SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie, bo po skończonym cyklu na mono za jakiś czas chciałbym kupić treca cm3. I mam pytanie bo dawkowanie jest 12kapsułek na dzień. 360caps wystarczy mi na 4 tygodnie, to nie za mało na cykl? I jak coś to ile tych kapsułek wziąć?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-26 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 200 KG Przysiad ....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] raczej rzadki widok w większości siłowni. Są cztery zasadnicze tego powody. Po pierwsze, kulturyści są stworzeniami lubiącymi przyzwyczajenia. Wielu z nich opracowuje sobie cykl treningowy, przy którym wygodnie trwa całymi latami, bez względu na to, czy daje on zamierzone efekty, czy nie. Stosowanie długich serii w radykalnym stopniu różni się [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11018 Data: 2005-09-29 18:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce zrobić mase miesniową na ssa - i tak to wezme za niecałę 2 tygodnie planuje zaczać cykl ( przez ten czas zrzucic z 3kg jeszcze ) i tylko utrzymać mase po cyklu i to wszystko nie chce byc jakiś wielki i coraz wiekszy... Dlatego interesuje mnie tylko co jaki czas to dawkować?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2018-05-27 20:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracyjny......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening w okresie regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2007-07-14 14:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No dobra ale tak swoim zdaniem powiedz, czy te cwiczenia ktore wypisalem moga byc?:) A co do seri to napoczatek zastostuje tak: 15-1 seria 10-2 serie 5-3 serie W pierwszym mikrocyklu, jak lajtowo pojdzie ten cykl to w nastepnym dodam serie i tyle :) A cwiczenia zostawie i sproboje je za jakis czas zastapic Podciaganiem i Pompki na poreczach. :)

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 15:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, dawno sie o nic nie pytalem wiec nadszedl wkoncu czas. Zamowilem sobie bialko i teraz pytanie mam jak dawkowac? To moj 1 cykl na bialku wiec nie wiem jak byloby najlepiej. Akurat zostal mi ostatni tydzien 10-tek i zostalo 4 tyg 5-tek i wymusow . Co sadzisz o braniu białka z rana bo licho stoje ze sniadaniem i druga porcje przyjac [...]

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 20:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jakiś czas temu wjechałem na identyczny cykl ale po 5 tabsie M-D tak mnie dynia zaczeła napi**** ze odstawilem. Jednak jestem strasznie uparty i 2 tygodnie pózniej zacząłem od nowa i znowu to samo od 4 dnia ból głowy i zawroty ale co ciekawe w drugim tygodniu zaczelo sie polepszać wiec jechałem dalej. Teraz jestem w 3 tyg 2x M-D no i 4 dzień 2x [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 09:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co Łodzianin proponuje to cykl (czyli dajesz jakieś większe dali dajmy na to 500mg teścia) przez x tygodni. Później schodzisz na mostek czyli minimalne dawki na x tygodni (reguluje się w tym czasie min morfologia, oszczędzasz zdrowie nie rabiac odbloku, który w tym wieku mógłby być problematyczne). Znowu wchodzisz na większe dawki. W tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2019-07-28 10:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co Łodzianin proponuje to cykl (czyli dajesz jakieś większe dali dajmy na to 500mg teścia) przez x tygodni. Później schodzisz na mostek czyli minimalne dawki na x tygodni (reguluje się w tym czasie min morfologia, oszczędzasz zdrowie nie rabiac odbloku, który w tym wieku mógłby być problematyczne). Znowu wchodzisz na większe dawki. W tym czasie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3899 Data: 2019-07-28 11:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa sytuacja - Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stąd tez właśnie mój temat, może masz jakąś ciekawą alternatywę która można wcielić w ten plan. Jakiś czas temu miałem 4 tygodniowy cykl w którym ćwiczyłem 2x barki, siła wzrosła ale masa tak sobie. Dlatego znając możliwości moich barków skonstruowałem w/w plan. Zmieniony przez - Excallibur w dniu 2015-03-23 12:04:22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2015-03-23 12:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST till I die

    Post
    Doping

    Popieram przedmowcow. 200/250mg caly czas. I co jakis czas wskakujesz na wieksze dawki jako wlasciwy cykl. Pamietac tylko nalezy o okresowym wbijaniu pct bo inaczej bedzie pozegnanie z jadrami

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2009-05-17 15:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jego okresu poltrwania. To ze nie slyszales ze sie bierze omke co 10 dni to nie moja wina, po tym co piszesz to chyba nie za wiele wiesz o uzywaniu saa. Oczywiscie twoj cykl sustanonu tez jest popieprzony znowu klania sie znajomosc dzialania estrow zawartych w tym srodku, juz kompletnie jest pomylona koncepcja wchodzenia piramidalnego na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2003-05-28 23:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biniu chyba jednak troche za dużo to 1300g Ja planuje właśnie sobie zrobić cykl z creaFusion (jakos tak sie to chyba pisze) około maja, bo zwykła kreta już chyba na mnie kiepsko działa A dla brata narazie planuje jeden cykl i następny za jakiś czas dopiero. Chcę sie jeszcze upewnić co do tej diety... masowa, tak ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2005-03-15 13:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren

    Post
    Doping

    mozesz łączyć wszystkie krotkie estry np . prop , meta, wino , npp , tren w roznej kombinacji tylko zaczynaj od najslabszych srodków jesli to jego drugi cykl to na bank go rusza znow meta + prop ew. sama meta lub sam prop . Na reszte rzeczy przyjdzie czas wszyscy mowia ze nie zbuduje miesnia ja bralem przez 2 tygodznie 20mg mety ed plus 50mg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2009-06-02 21:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc > Plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE ! CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Aktualnie nie szkoda kasy jesli ma byc redukcja. Ostatni cykl Cell pump x2 + kreatyna CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: - Mam nadzieje ze taka ankieta starczy. Podam jeszcze raz dokladny plan cwiczen. Poniedzialek: Klata + triceps [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2009-10-28 18:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, FBW+dynamika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co na dalsze etapy... Teraz chcialbym sie troszke rozruszac po dlugim walkowaniu kilku podstawowych cwiczen. Paniedarku, myslisz, ze logiczne/uzasadnione bedzie na nastepny cykl (w maju) wrocic do podstaw i dac np: ------------------------------------------------------------------- Trening A: (PONIEDZIAŁEK) Przysiad ze sztangą 3 serie x 15 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-02-18 23:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli cały czas jest progres to jeszcze moglbyś sie wstrzymać ale jeśli jesteś zdecydowany to możesz wziąść kreatynke solo xplode to mix kreatyn i na cykl jedna puszka to troche mało (porcja 7-8g) lepiej jak zrobisz cykl na poj. formie np mono http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Creatine-opis1400.html

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2012-01-04 15:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EAP spostrzezenia

    Post
    Doping

    Qrczak i jak wrażenia? Deca musiała działć lepiej niz myslalem (biłem eap) Bo cykl skoncyzlem ponad 2 miechy temu,a dopiero od 2 tygodni rucham normalnie,tzn wcześniej tez zero problemów z erekcją,popędem itp,ale sam stosunek trwał bardzo długo (ale pała sztywna cały czas,jak mowie wszystko ok pzoa długością atosunku) jak zaczynałem to moglem [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 13:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O 2 tygodniowkach

    Post
    Doping

    Za 15 minut mam autobus - wyjeżdżam - może ktoś inny Ci za ten czas doradzi jak przyjadę poprawię - i coś od siebie wrzucę - 2 cykle Prop/Meta (ew.Supra) 1 cykl Prop/Supra 1 cykl 10 tygodniowy Prop/Winstrol/Clen/ECA Tylko przykład! Do zobaczyska!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2004-09-06 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, ćwiczę na siłowni( warunki domowe, lecz jest wszystko) już długi czas, no i patrząc na znajomych jak porozrastali się po różnych cyklach chcialem również spróbować czegoś.. naszła mnie myśl na cykl 10 strzałów testosteronu, ogólnie odżywiam się dobrze itd, tyle, że od paru lat tj 2-3 jem następujące leki Anafranil, Lamitrin, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2014-06-09 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)